講師略歴

1968年東京生まれ。
慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。
慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、民主党の公募・落下傘候補として2000年6月の衆議院選挙で栃木１区から初当選。2005年8月まで2期5年間をつとめる。
衆議院議員在任中は、主に厚生労働委員会と青少年問題特別委員会に所属。
衆議院青少年問題特別委員会筆頭理事、民主党「次の内閣」雇用担当大臣、民主党男女共同参画委員長、次世代育成支援（少子化対策）プロジェクトチーム座長、超党派のチャイルドライン支援議員連盟事務局長などを歴任。
野党の議員でありながら、児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案などの修正に力を尽くし実現した。
2005年12月～2006年7月、北カリフォルニアに住み、アティテューディナル・ヒーリング・センター（Center for Attitudinal Healing）でボランティア。
現在、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（AHJ）代表、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法研究会代表世話人。

摂食障害、気分障害、トラウマ関連障害、思春期前後の問題や家族の病理、漢方医学などが専門。
「対人関係療法」の日本における第一人者。

精神科専門医、精神科専門医制度指導医（日本精神神経学会）、精神保健指定医、国際対人関係療法学会（ISIPT）理事、日本うつ病学会監事、日本認知療法学会幹事、日本摂食障害学会評議員、日本ストレス学会評議員。 心の健康のための講演や執筆も多くこなしている。

Twitter ID：MizushimaHiroko

講演内容

「心の健康を保つ秘訣～対人関係療法入門～」

主要著書

＜一般の方向け＞
『自分でできる対人関係療法』創元社、2004年
『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』紀伊國屋書店、2007年
『「うつ」が楽になるノート』PHP研究所、2008年
『怖れを手放す　アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ』星和書店、2008年
『対人関係療法でなおす　うつ病』創元社、2009年
『続 怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ（ボランティア・トレーニング編）』星和書店、2009年
『焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識』日東書院本社、2009年
『対人関係療法でなおす 社交不安障害』創元社、2010年
『「怖れの眼鏡」をはずせば、すべてうまくいく！』大和出版、2010年
『対人関係療法でなおす 双極性障害』創元社、2010年
『正しく知る不安障害』技術評論社、2010年
『対人関係療法でなおす 気分変調性障害』創元社、2010年
『対人関係カウンセリング（IPC）の進め方』創元社、2011年
『対人関係療法でなおす トラウマ・PTSD』創元社、2011年
『10代の子を持つ親が知っておきたいこと』紀伊國屋書店、2011年
『「怒り」がスーッと消える本』大和出版、2011年
『ダイエット依存症』講談社（こころライブラリー）、2011年
『正しく知る心的外傷・PTSD』技術評論社、2011年
『「愛する人と幸せになる」55のルール』大和出版、2011年
『対人関係療法で改善する　夫婦・パートナー関係』創元社、2011年
『身近な人の「攻撃」がスーッとなくなる本』大和出版、2012年
『「見た目」が気になる！症候群（シンドローム）　他人にどう思われるか、とても気になる心から自由になれる本』主婦と生活社、2012年
『お母さんの心がラクになる！怒らない子育て』青春出版社、2012年
『誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ』日本実業出版社、2012年
『「心がボロボロ」がスーッとラクになる本』さくら舎、2012年
『「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本』大和出版、2012年
『なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本』三笠書房、2012年
『すべての「イライラ」を根っこから絶ち切る本』永岡書店（ナガオカ文庫）、2013年
『小さなことに左右されない「本当の自信」を手に入れる９つのステップ』大和出版、2013年
『「孤独力」で“ひとりがつらい"が楽になる』さくら舎、2013年
『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』すばる舎、2013年（2018年・PHP文庫／『焦りグセがなくなる本』に改題）
『「ドロドロした嫉妬」がスーッと消える本』ベストセラーズ、2014年
『対人関係療法のプロが教える　誰と一緒でも疲れない「聴き方・話し方」のコツ』日本実業出版社、2014年
『女子の人間関係』サンクチュアリ出版、2014年
『10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方』紀伊國屋書店、2014年
『大人のための「困った感情」のトリセツ』大和出版、2014年
『「むなしさ」を感じたときに読む本』KADOKAWA／角川マガジンズ（角川SSC新書）、2014年
『仕事もプライベートも 「思い通りにならない相手」を動かす心理術』大和出版、2014年
『プレッシャーに負けない方法　「できるだけ完璧主義」のすすめ』さくら舎、2015年
『自己肯定感、持っていますか？　あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法』大和出版、2015年
『部下をもつ人の職場の人間関係』ダイヤモンド社、2015年
『その不安、ニセモノではありませんか？』大和出版、2015年
『「自分の居場所がない」と感じたときに読む本』かんき出版、2016年
『「他人の目」が気になる人へ　自分らしくのびのび生きるヒント』光文社（光文社知恵の森文庫）、2016年
『怒らないですむ子育て』小学館（edumomコミユニケーションMOOK）、2017年
『精神科医がみつけた　運のいい人悪い人の心の習慣』海竜社、2017年
『それでいい。』（細川貂々さんとの共著）、創元社、2017年
『女に生まれてよかった。と心から思える本』朝日新聞出版、2018年
『困った悩みが消える感情整理法』さくら舎、2018年
『「毒親」の正体―精神科医の診察室から』新潮社（新潮新書）、2018年

＜専門家用＞
『臨床家のための対人関係療法入門ガイド』創元社、2009年
『対人関係療法マスターブック』金剛出版、2009年
『思春期の意味に向き合う　成長を支える治療や支援のために』岩崎学術出版社、2012年
『トラウマの現実に向き合う　ジャッジメ ントを手放すということ』創元社（創元こころ文庫）、2015年
『摂食障害の不安に向き合う　対人関係療法によるアプローチ』創元社（創元こころ文庫）、2015年

＜主な訳書＞
『グループ対人関係療法』（訳）、創元社、2006年
『探すのをやめたとき愛は見つかる』（訳）、創元社、2007年
『臨床家のための対人関係療法クイックガイド』（訳）、創元社、2008年
『対人関係療法総合ガイド』（訳）、岩崎学術出版社、2009年
『父親と息子の関係を癒す　すべての男性と女性のために』（訳）、水島コーポレーション、2010年