夕学五十講

講師紹介

田中ウルヴェ京
たなか うるう゛ぇ みやこ
講演日 2010/01/26 (火)
メンタルスキルコンサルタント

講師略歴

1967年   東京、港区白金生まれ
        聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中の1988年にソウルオリンピック シンクロ・デュエット
        で銅メダル獲得
1989年   日本ナショナルチームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランスナショナルチーム招待
        コーチなどを歴任(~1999年)
1991年   渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了
1999年   米国アーゴジー心理専門大学院にて、アルバートエリスの直弟子であるガードナー博士に師事
        認知行動療法、スポーツカウンセリングを学ぶ
2000年   米国サンディエゴ大学院にて、ラバリー博士、オジルビー博士に師事
        パフォーマンスエンハンスメント、アスレティックリタイヤメントを学ぶ
現在     株式会社MJコンテス 取締役
        プロスポーツ選手から広く一般までメンタルトレーニングを指導、企業研修、講演、著書・訳書など多数

日本大学医学部講師、日本オリンピック委員会(JOC)情報医科学専門委員会科学サポート部会メンバー
JOCゴールドプラン・セカンドキャリアプロジェクトメンバー、国際水泳連盟(FINA)アスリート委員
国際応用スポーツ心理学会(AAASP)会員、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士

講演内容

「メンタルトレーニング実践講座」

社会人として、仕事をする人として、毎日様々な出来事に直面し、その都度「メンタル力」が問われる昨今。
メンタルを強くすることが大事であることは誰もが知ってはいますがその実践方法がわからなければ身につき
ません。
この講座ではオリンピック選手のトレーニングを一般に応用したメンタルトレーニングの基礎を学びます。


主要著書

恋も仕事も結婚も!わくわくハピネス術』しょういん、2002年 
ライフ・トランジション』しょういん、2003年 
誰にでもできる水泳メンタルトレーニング』(訳)、ベースボールマガジン社、2003年 
ストレスに負けない技術 コーピングで仕事も人生もうまくいく!』(共著)、日本実業出版社、2005年 
スポーツ選手のためのキャリアプランニング』(共訳)、大修館書店、2005年
「1日30秒」でできる新しい自分の作り方』フォレスト出版、2008年 
「自分に自信がつく」リラックス法』三笠書房(知的生きかた文庫)、2008年
コーピングの教科書』インデックス・コミュニケーションズ、2008年 
「打たれ強い心」のつくり方』日本実業出版社、2008年 
無欲の勝利 最高の自分を引き出す"求めない"技術』ソフトバンク クリエイティブ、2008年 
こころダイエット』大和書房、2009年
「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック』祥伝社、2009年 
適当力』主婦と生活社、2009年
コーピング・コミュニケーション術』フォレスト出版、2009年
メンタルトレーニング実践講座』PHP研究所(PHPビジネス新書)、2009年
幸種 しあわせだね』(監訳)、講談社、2009年
他多数


推薦図書

メンタルトレーニング実践講座』田中ウルヴェ京著、PHP研究所(PHPビジネス新書)、2009年
「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック』田中ウルヴェ京著、祥伝社、2009年
幸種 しあわせだね』田中ウルヴェ京(監訳)、講談社、2009年


推薦サイト

http://www.mjcomtesse.com/ (MJcomtesse)
http://www.coping.jp/ (田中ウルヴェ京:公式サイト)